女性經期怎么止痛？

井永強

       據調查，許多少女在經期經常出現的癥狀有：

       1.頭痛；

       2.關節疼痛；

       3.重復出現過敏性反應；

       4.不能專心；

       5.不耐煩、易發脾氣；

       6.覺得所有人都跟自己作對；

       7.活動反應遲鈍，易發生意外；

       8.說話詞不達意，結巴不流暢；

       9.情緒低落；

       10.體重增加；

       11.失眠。

       當你在月經期，常受經痛的困擾時，以下有幾個簡易的止痛妙方，不妨試試看。

       1.盡可能保持日常的活動，以轉移經痛的不適應感。

       2.可用熱水袋或熱毛巾放在下腹部熱敷，可減輕痛楚感。

       3.吃些溫熱的湯飲，可以溫暖子宮，緩和經痛。

       4.使用一般的止痛劑，可以緩解痛感。

       井永強，婦科主任中醫師，省中醫婦科學會理事，市中醫婦科學會常務理事，中醫學會婦科分會主任委員，市拔尖人才，市名老中醫，擅長治療各種婦科疾病及不孕不育癥等。