當孩子不聽話 試著做對7件事

      教育孩子是每位家長的必修課，孩子聽從家長的建議，遵循家長制定的規矩，這是最理想的狀態。但是父母總會遇到孩子不聽話的情況，當孩子不聽話時，爸爸媽媽不要焦躁，放松心態，用下面的方法，試著讓自己和孩子回到最理想的狀態。

      教育孩子是世界上最有成就的事情之一，當然，這也是非常辛苦和困難的，尤其是當孩子不聽話時，你該怎么辦呢？

1.提前感知孩子情緒變化的信號

      如果在寶寶發脾氣之前父母就能發覺寶寶發脾氣的信號，那么就能及時制止孩子發脾氣。心理學家指出，孩子發脾氣就像是多米諾骨牌，一旦開始發作，就變得不好收拾了。當你發現孩子的情緒越來越激動時，便要開始準備安撫孩子了，試著讓他們逐漸平靜下來。

2.轉移孩子的注意力

      轉移注意力對于3歲以下的孩子來說很非常有效的方法，父母可以給孩子喜歡的玩具，或是跟孩子做做游戲，這些都能阻止孩子發脾氣。對于這個年齡段的孩子來說，他們還不懂事，跟他們講道理往往是沒什么效果的。

3.讓孩子稍微冷靜一下

      在孩子要失控前，把孩子帶離剛剛開始要發脾氣的環境，讓他自己冷靜一下，安定一下自己的情緒，這對于寶寶來說是一項需要學習的重要技能。可以讓年紀小的寶寶抱著自己喜歡的玩具躺在或是坐在沙發上冷靜一下；對年紀稍大的寶寶，在跟他講道理之前可以讓他做幾個深呼吸，從1數到5或是數到10，這樣可以使寶寶的情緒安定下來。

4.控制好自己的情緒

      當遇到孩子不聽話的情況時，對父母來說最困難的自己要保持冷靜，不能發脾氣。如果你覺得自己越來越生氣，那先不要教育孩子，自己深呼吸冷靜一下，調整好自己的情緒再教導孩子。對孩子而言，父母的言行對他們的影響遠遠大于說教。

5.教育孩子的態度要堅決

      要態度堅決地告訴孩子，你希望他們做什么，但千萬不要對孩子吼叫。可以給孩子制定規矩，告訴孩子，規矩就是規矩，不能被打破，但態度語氣一定要冷靜，不能情緒化。

6.經常和孩子談心

      年幼的孩子往往不能很清楚地表達自己想法，排解自己的不良情緒，甚至他們自己都不知道自己的感受到底是什么，這些都會增加孩子的挫敗感。經常和孩子談心可以幫助孩子理解自己的需求，了解自己的感受，告訴孩子每個人都會有心情煩躁的時候，當心情煩躁時可以通過和爸爸媽媽談心來緩解。

      孩子情緒低落時，可以詢問孩子“是不是發生什么事情了？”或是“你覺得難過嗎？”，這些問題將會幫助你了解孩子內心的想法，幫助孩子平靜內心的情緒。

7.找出孩子發脾氣的原因

     如果你發現孩子最近經常發脾氣，你就要注意下是不是孩子周圍有什么事情發生了變化。孩子可能適應不了生活環境中的某些改變，逐漸增加的很多壓力使得孩子的脾氣越來越差。這時，你可以通過讓孩子畫畫或是跟孩子玩過家家的游戲來了解孩子的感受，以此來發現到底是什么在困擾著孩子。

     如果孩子經常發脾氣，拒絕上學或是突然厭惡以前喜歡的一些活動，這可能是孩子焦慮癥的跡象。這時，你一定要尋求專業治療師的幫助，孩子可能是患上了焦慮癥。