消夏避暑足不出豫 清爽一夏

□         萬華翼

進入三伏天，表示一年中最熱的天氣已經到來，空調房里自然涼快，可待久了，也不舒服。不如趁著周末，到有山有水的地方感受涼爽。

信陽雞公山

雞公山位于河南省信陽市南38公里處。這里山嶺蒼翠秀麗，云海、日出、飛瀑、流泉等美景讓人流連忘返。是全國四大避暑勝地之一，與北戴河、廬山、莫干山齊名。夏天，山頂的平均氣溫只有2.4℃，在這里住上幾日真是一種享受。

欒川寨溝

欒川寨溝風景區是欒川縣新近推出的大型綜合自然風景區。距欒川縣城5公里。海拔1670米，年平均氣溫18℃，每立方米空氣中有負氧離子30000個以上。

寨溝自然風景區山、水、洞兼而有之，是休閑度假、旅游觀光、消夏避暑的好去處。景區內“過風洞”冬日風暖，夏日風涼。

焦作云臺山

河南省焦作市云臺山古稱覆釜山，位于焦作市修武縣北部的太行山南麓。云臺山山險水秀，氣候宜人，以其獨特的地質地貌和優美的自然風光吸引了大量前來消暑的游人。其中，紅石峽（溫盤峪）由于在地表之下，空氣不能與外界大氣候正常交流，便形成峽谷內特有的小氣候，冬暖夏涼，溫度適中。

新鄉萬仙山

萬仙山景區位于河南省輝縣市西北部太行山腹地，最高海拔1672米，這里群峰競秀、層巒疊嶂、溝壑縱橫、飛瀑流泉，既有雄強而蒼茫的石壁景觀、又有妙曼而秀雅的山鄉風韻，集雄、壯、奇、幽、峻為一體。山下酷熱難擋，山上清涼如秋。

龍峪灣國家森林公園

龍峪灣國家森林公園位于河南省欒川縣境內，2001年獲“全國文明森林公園”稱號。這里四季景色秀麗，溪水、清潭、瀑布縱橫其間。這里氣候涼爽，被譽為“自然大空調”是理想的避暑度假勝地。

堯山

堯山（石人山）風景區位于河南省平頂山市魯山縣西部。堯山的奇峰怪石、山花、紅葉、飛瀑、溫泉、湖面、云海、原始森林、珍禽異獸及人文景觀構成了完整的風景體系。堯山山峰奇特，瀑布眾多，森林茂密，溫泉優良，人文景觀輝煌，是旅游觀光、避暑、療養、科研、探險的好地方。